HAPPY ISLAMIC NEW YEAR 1435 HIJRIYAH
make a wish togather//
semoga menjadi orang yang sukses dan diberkahi allah swt, sukses ujian nasional 2014 , nem yang memuaskan, SMA favorit aminnn

Penyakit silent killer ini tak hanya menyerang usia tua.

Anak muda pun perlu waspada.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering kali dianggap sepele. Apalagi banyak kasus penderita hipertensi yang tak menyadari gejalanya sejak dini. Jika tak cepat ditangani, penyakit ini dapat memicu kerusakan organ tubuh vital, seperti jantung, ginjal, mata, dan sistem saraf. Inilah alasan hipertensi dijuluki silent killer.

Penyakit yang lazim ditemui pada usia paruh baya ini, kini mengintai anak muda. Gaya hidup yang tak sehat menjadi salah satu penyebab hipertensi, seperti tingkat stres yang tinggi, sering mengonsumsi junk food dan makanan yang mengandung lemak jenuh, serta kurang asupan sayur, buah, dan air putih. Menurut Mayoclinic.com, berikut beberapa hal yang dapat mengurangi risiko hipertensi.

gantungkan cita2 setinggi mungkin. dan tolong gapailah cita2mu

#anggachipzz

alhamdulillah ya allah :)
give me scores 40,00 in national exam 2014 ., amin